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Micronutrientes

Micronutrientes

¿Desconoces que es y para qué sirve los micronutrientes? aquí te lo explicamos  Los micronutrientes incluyen los minerales y las vitaminas. ...
¿Tienes dudas de como hidratarte correctamente? Conoce la jarra del buen beber.

¿Tienes dudas de como hidratarte correctamente? Conoce la jarra del buen beber.

Muchas veces nos hemos preguntado culés es la cantidad necesaria para que nuestro cuerpo funcione de manera adecuada o en qué medida  es corr...
¿Sabes que padecimientos afectan más A LOS MEXICANOS?, Adopta estos 7 pasos y no seas una estadística más

¿Sabes que padecimientos afectan más A LOS MEXICANOS?, Adopta estos 7 pasos y no seas una estadística más

Con el fin de conocer la incidencia de los malestares y enfermedades más comunes de los mexicanos, *Consulta MITOFSKY realizó una encuesta que reveló que entre los padecimientos que sufren día a día miles de mexicanos, el dolor de cabeza se encuentra presente en primer lugar, un 30 % de la población lo padece, es decir tres de cada diez, seguido muy de cerca por la enfermedad del estrés, la cual […]

No sufras por hígado graso, COMBÁTELO con estos alimentos

La dieta se ha convertido en el tratamiento principal para muchas de las enfermedades crónicas y en este caso la enfermedad por hígado graso no es la excepción. Antes de hablar de aquellos alimentos que nos ayudan a combatir los síntomas del hígado graso, es importante definir primero dicha enfermedad.     La enfermedad hepática por hígado graso o esteatosis hepática se define como la acumulación anormal excesiva de grasa […]

Metas a corto, mediano y largo plazo… EN SALUD

El fundador de la compañía Ford Motor Company y padre de las cadenas de producción de autos en masa, Henry Ford, decía que “Nada es particularmente difícil si lo divides en pequeños trabajos”. Su visión organizada y planificada lo llevó  revolucionar el transporte y la industria en Estados Unidos.     ¿Esa proyección se podría aplicar a nuestra vida diaria y con ello cumplir todas nuestras metas? ¡La respuesta es […]

Estudio descubre que la PRESIÓN ARTERIAL de las mujeres determina el SEXO DEL BEBÉ que tendrás (incluso antes de embarazarte)

Para todos aquellos que están esperando un hijo, una de las primeras y más grandes alegrías y expectativas es conocer el sexo del bebé; el poder saber el nombre que le pondrán, decorar su cuarto y comprar ropa acorde a su género motiva a muchos papás querer saber con anticipación si su heredero será niño o niña, aunque existen algunos progenitores que prefieren ser sorprendidos y desean enterarse hasta el […]

¿Sabes que alimentos te ayudan a controlar la diabetes?

Hoy hablaremos acerca de aquellos alimentos que van ayudar en el control de azúcar, pero antes es importante tener en claro que es la diabetes.   La diabetes es una grave enfermedad crónica que se desencadena cuando el páncreas no produce suficiente insulina (una hormona que regula el nivel de azúcar, o glucosa, en la sangre), o cuando el organismo no puede utilizar con eficacia la insulina que produce.   […]

3 enfermedades DEVASTADORAS del sistema inmunológico que puedes descubrir con sólo observar tu piel

Dentro del mejor equipo de trabajo y protección que es nuestro cuerpo, existe un miembro que puede ser considerado como el mensajero de las malas noticias: La piel.   Siendo el órgano más grande del cuerpo, la piel cumple con la función de barrera física ante cualquier agresor externo, impidiendo que virus, bacterias y agentes nocivos traspasen del exterior al interior del organismo, y reaccionando-combatiendo a través de sarpullido, resequedad […]

La nanotecnología y su futuro EN LA ALIMENTACIÓN

Cuando hablamos de alimentos “procesados” siempre pensamos en comestibles que han pasado por docenas de procedimientos químicos, modificaciones y alteraciones genéticas y que están llenos de sustancias cancerígenas y dañinas para nuestro organismo; sin embargo, en nuestro día a día no existe un solo alimento que no haya pasado por ningún proceso de conservación antes de ser ingerido. El procesamiento de alimentos se originó hace cientos de años, ya que […]

¡NO TE OXIDES! Te contamos lo que no sabías sobre el Agua Alcalina

El agua es esencial para la vida, entre las muchas funciones que realiza en el organismo está la de regular la cantidad de sales, minerales y toxinas que ingresan a nuestro cuerpo, por lo que su calidad es de vital importancia para una correcta filtración y posterior deshecho de estos.   Sin embargo, el agua que bebemos nunca es pura al 100%, incluso desde el primer momento en que el […]

¿SUFRES CANSANCIO? sigue estos pasos para llenarte de vitalidad

No te ha pasado que hay días en los que amaneces bajo de ánimos, escaso de energía, agotado mentalmente, desganado, momentos en los que todo te resulta tedioso y pareciera que hasta parpadear te cuesta trabajo.   ¿Sabías que la gran responsable del cansancio se llama, en la mayoría de los casos, ausencia de vitamina B12?   La vitamina B12 es un nutrimento que ayuda a mantener sanas las neuronas […]

PROBLEMAS en los riñones, GUÍA para su cuidado

Sin lugar a dudas cuando hablamos de trabajo en equipo siempre podremos tomar como máxima referencia al cuerpo humano el cual realiza actividades vitales como nutrirse, reproducirse y relacionarse de forma autómata y regulada; cada órgano trabaja en conjunto y en armonía con los demás, y cuando alguno falla, se reestructura, se adapta y continúa laborando para cumplir con el objetivo final: Subsistir. Esto no significa que el fallo de […]