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Agua Genius te comparte bienestar ¡POR LA RADIO!

Agua Genius te comparte bienestar ¡POR LA RADIO!

Te levantas el lunes por la mañana pensando en todos los pendientes que tienes que organizar para tu semana, ¿Cual es más urgente? ¿Cual van a revisar hoy? ¿Qué voy a hacer al llegar a la oficina?   Pero inmediantamente te das cuenta que pensar en esto solo te trae estrés y decides comenzar tu semana con buena música, buscando buenas noticias, contenido que compartir con tus amigos en Facebook, […]
¿NECESITAS TIEMPO PARA RELAJARTE? ¡Te damos unas ideas!

¿NECESITAS TIEMPO PARA RELAJARTE? ¡Te damos unas ideas!

Todos anhelamos ser felices y vivir relajados la mayor parte de nuestras vidas, sin embargo, las actividades diarias generan en nosotros un constante estado de tensión física y emocional que puede llegar a romper nuestro equilibrio personal, de pareja y familiar.   De acuerdo con un estudio de la Universidad Estatal de San Francisco, Estados Unidos, la felicidad en los seres humanos no reside en la cantidad y frecuencia con […]

¡Diviértete haciendo ejercicio!

Dicen que la risa es el alimento del alma que cura el cuerpo, un dicho muy cierto pues en momentos de estrés, ansiedad y preocupación, la risa o incluso una simple sonrisa, nos puede ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo y a fortalecer nuestra salud.         ¿Y si combinamos algo tan alegre y contagioso como la risa con algo tan saludable y dinámico como el ejercicio? […]

Después de leer esto no DEJARÁS DE AGRADECER los avances tecnológicos en la salud

Todos en algún momento hemos sufrido dolores capaces de despertarnos a media noche o incapacitarnos momentáneamente durante el día. Ante esa situación tomamos el teléfono y llamamos a nuestro doctor para que nos recete algún analgésico o desinflamatorio que combata el dolor. En cuestión de minutos el medicamento surge efecto y podemos continuar con nuestro descanso o actividades diarias, pero     ¿Te imaginas cómo era en la antigüedad sin […]

5 TIPS para mantenerte hidratado en esta época de calor

Es época de calor, el hielo se convierte en agua antes de tocar el vaso, en los toldos de los autos se podrían cocinar un par de huevos si quisiéramos, y nuestros cuerpos se sienten cansados, hinchados y muy sudorosos, ¿Existe algo peor? ¡Sí y más peligroso de lo que te imaginas!     Los golpes de calor se presentan con más frecuencia de lo que pensamos en las grandes […]

Actividades divertidas para hacer en PAREJA y COMBATIR EL ESTRÉS

Todos en algún momento de la vida hemos sufrido momentos de tensión, ansiedad y nerviosismo para responder a las demandas que provienen del trabajo, escuela, familia y problemas de la vida cotidiana.   Cuando esta presión se incrementa y nos genera estrés, tendemos a convertirnos en personas cansadas, malhumoradas e intolerantes hacia quienes nos rodean, incluyendo a nuestra pareja.     Algunos especialistas aseguran que no es benéfico tener una […]