BLOG

TENGO COLESTEROL ALTO, ¿Qué debería comer para controlarlo?

TENGO COLESTEROL ALTO, ¿Qué debería comer para controlarlo?

Las alteraciones en los lípidos (grasas) como el colesterol elevado, se ha demostrado está relacionado con enfermedades cardiovasculares, pero ¿Cuál es la importancia de esto?     De acuerdo a los últimos datos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la lista de las principales causas de muerte en el mundo es la Cardiopatía isquémica (enfermedades del corazón) y accidente cerebrovascular. Por lo tanto guardar una postura preventiva […]

Porque evitar la comida chatarra

¿A quién no le gusta la comida chatarra?   La verdad es que estos alimentos son muy deliciosos, esto es gracias al contenido de grasas, sal, condimentos o azúcares que estimulan el apetito y la sed, lo que tiene gran interés comercial para los establecimientos que proporcionan este tipo de comida. Los aditivos alimentarios como el glutamato monosódico (potenciador del sabor) también influyen en la adicción que representa el consumo […]

EFECTOS NEGATIVOS DEL ESTRÉS en tu desempeño laboral

Recientemente la Cámara de Diputados aprobó en México una reforma en materia laboral que busca incluir al estrés, los males provocados por la tecnológica, los padecimientos generados por sustancias químicas o contaminación biológica como causas de incapacidad laboral.     Esta reforma permitió que la Secretaría del Trabajo elabore una nueva tabla de enfermedades e incapacidades permanentes que afectan la salud del trabajador, sus relaciones interpersonales de trabajo, así como […]