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Baile sobre hielo

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Regularmente asociamos el patinaje con una habilidad complicada de aprender y ajeno a nuestra realidad, pero tranquila no hay deporte difícil de ap...
La ventana del alma: Entrevista con Antonio Vázquez Mendoza, Lic. Optometrista.

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Los ojos son la ventana del alma… es lo que muchas personas decimos y lo que nuestro invitado refirió en el programa del día de hoy, dónde tuvimos ...
Beneficios del  Voleibol

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Seguramente has escuchado hablar del voleibol un deporte bastante dinámico, tanto para hombres como para mujeres que hoy en día está dominado por l...
El ejercicio más completo que existe es la natación.

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Sabías que la natación no simplemente es desplazarte en el agua. Se considera el deporte más completo en cuanto al movimiento de extremidades...
Actor con dotes de Chef, Carlós Ramos Durán

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Como es costumbre en Genius Radio nos esmeramos por transmitir toda la energía y las ganas de los emprendedores mexicanos, así como EL MENSAJE de q...
La importancia de los multivitamínicos

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Tu cuerpo necesita de todos los minerales esenciales para un buen funcionamiento y gozar de una excelente salud. Y tú te preguntaras ¿Qué son los...
Cambia tu alimentación conforme a tu edad

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Seguro te estas preguntando en qué etapa de tu vida te encuentras, pero tranquila  recordemos que nuestro cuerpo cambia conforme pasan los años, es...
¿Quieres reducir tu consumo de azúcar? Conoce los EDULCORANTES

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Lo primero que debes saber antes de tomar una decisión  al momento de querer endulzar tu bebida es  entender que es un edulcolorante, y este se ...
Porque es importante hacer Cardio, al final una excelente rutina de ejercicio en casa

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En esta ocasión quiero compartirte porque es de suma importancia realizar ejercicios cardiovasculares, si tu meta es bajar de peso, toma en cuenta ...
Alimentante adecuadamente en el embarazo

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Sabías que en tu etapa de embarazo debes alimentarte como nunca, el embarazo es de vital importancia tanto para ti misma como para él bebé en...
El rey de los deportes, el atletismo.

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Seguramente tú que estás leyendo eso estas buscando alternativas para ponerte en forma, el atletismo es de las disciplinas  más antiguas en el depo...
Los puntos más relevantes de la diabetes y como darle frente.

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A lo mejor te preguntaras como se presenta la diabetes en nuestro cuerpo, bueno pues es una enfermedad que cuando se suspende la producción de ...