BLOG

KARATE el arte del bloqueo y golpeo

KARATE el arte del bloqueo y golpeo

Si al escuchar la palabra karate se te viene a la mente la famosa película de karate kit, déjame decirte que gracias a esa filmación el deporte se ...
SUNFIT comida inteligente con Alba Sobeli

SUNFIT comida inteligente con Alba Sobeli

Emprender por necesidad es de las armas más poderosas para continuar el camino al éxito, Y así nos lo confirma nuestra invitada Alba Sobeli López u...
Zumba ritmo y destreza

Zumba ritmo y destreza

Es la favorita de muchas por lo sencilla y lo eficiente que esta disciplina, pues se encuentra a la vuelta de  la esquina, esto ha llevado a que se...
SURF a la Mexicana.

SURF a la Mexicana.

Famoso por películas y series de televisión; fue lo que cautivo a la mexicana Ana Laura González que desde pequeña, con tan solo 10 años de edad co...
En el boxeo, la mejor defensa es el ataque.

En el boxeo, la mejor defensa es el ataque.

Esta disciplina no necesita presentación, el combate siempre ha estado presente en la historia de la humanidad, sin embargo en la actualidad esto s...
Los clavados un deporte de precisión

Los clavados un deporte de precisión

Famoso por ser uno de los deportes más populares del mundo acuático , además de tener el mayor número de audiencia en los juegos olímpicos, las pru...
Cambia tu cuerpo con los pilates

Cambia tu cuerpo con los pilates

Estas dispuesta a cambiar tu cuerpo con una disiplina sumamente completa, bueno pues los pilates son la mejor opcion para dar un primer paso ...
Baile sobre hielo

Baile sobre hielo

Regularmente asociamos el patinaje con una habilidad complicada de aprender y ajeno a nuestra realidad, pero tranquila no hay deporte difícil de ap...
Las mujeres más fuertes del mundo

Las mujeres más fuertes del mundo

Así es como lo imaginaste, muchas mujeres han ganado medallas olímpicas por cargar increíbles pesos en barra, a esta disciplina se le conoce ...
La nueva forma de hacer deporte, Aero yoga

La nueva forma de hacer deporte, Aero yoga

Realmente si has estado buscando diferentes tipos de deporte, te diste te cuenta el yoga tomado fuerza de forma brutal esto se debe a que ade...
Beneficios del  Voleibol

Beneficios del Voleibol

Seguramente has escuchado hablar del voleibol un deporte bastante dinámico, tanto para hombres como para mujeres que hoy en día está dominado por l...
¿Tienes dudas de como hidratarte correctamente? Conoce la jarra del buen beber.

¿Tienes dudas de como hidratarte correctamente? Conoce la jarra del buen beber.

Muchas veces nos hemos preguntado culés es la cantidad necesaria para que nuestro cuerpo funcione de manera adecuada o en qué medida  es corr...