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Ángel Rivas locutor

Entrevista con José Ángel Rivas

El día de hoy tuvimos una entrevista muy especial ya que entrevistamos a José Ángel Rivas un experimentado locutor que ha trabajado tanto en tele c...
Tus amigos o colegas sufren del ¡Mal del puerco! Entonces tienen que leer esto

Tus amigos o colegas sufren del ¡Mal del puerco! Entonces tienen que leer esto

Si alguna vez has sufrido sensación de pesadez, sueño y ganas de no realizar ninguna actividad luego de comer, es porque estás siendo afectado por la llamada marea alcalina, mejor conocida entre los mexicanos como “mal del puerco“.         De acuerdo con la especialista en Nutrición, Virginia Carmona Lara, cuando ingerimos alimentos, el estómago produce ácido clorhídrico que, a su vez, necesita la producción de bicarbonato para […]
¿Descansas lo suficiente? Consecuencias a largo plazo

¿Descansas lo suficiente? Consecuencias a largo plazo

Actualmente, estudios neurofisiológicos señalan que la antigua mitología griega no estaba del todo errada en darle una importancia vital al sueño, pues se ha demostrado que si una persona no duerme su cerebro puede morir en siete días, aunque coma y se hidrate diariamente.         Es por ello que anualmente en Estados Unidos se celebra el foro mundial SLEEP, el espacio en el que se […]

¡Diviértete haciendo ejercicio!

Dicen que la risa es el alimento del alma que cura el cuerpo, un dicho muy cierto pues en momentos de estrés, ansiedad y preocupación, la risa o incluso una simple sonrisa, nos puede ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo y a fortalecer nuestra salud.         ¿Y si combinamos algo tan alegre y contagioso como la risa con algo tan saludable y dinámico como el ejercicio? […]

AUTOESTIMA – Verse bien empezando por sentirse bien

¿Has escuchado el refrán “El amor entra por los ojos”? ¿Sabes qué significa realmente?     Cuando decimos que nos hemos enamorado a primera vista de algo o alguien, destacamos que la apariencia y la imagen son muy importantes para nosotros o que algo ha llamado nuestra atención poderosamente. Sin embargo, no se trata de descartar la belleza interior, de ninguna manera, por el contrario la esencia interna es muy […]

¿Cómo BALANCEAR tu pH?

Realmente muy pocos mexicanos se preocupan por su pH corporal, ignoran que el equilibrio del pH en nuestro cuerpo es clave para gozar de una buena salud y garantizar un mejor funcionamiento de todos los sistemas corporales.     El problema es que la alimentación del mexicano es alta en productos procesados, mismos que a su vez elevan la acidez dentro de nuestro cuerpo. Desde que la alimentación es ácida […]

8 TERRIBLES HÁBITOS tan comunes, que no sabías dañan tu vida

Al científico más popular y conocido del siglo XX, Albert Einstein, se la adjudica la frase “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”. Algo parecido escribió el novelista inglés Charles Dickens cuando señaló que “El hombre es un animal de costumbres”.       Ambas premisas revelan que los humanos tenemos una tendencia a desarrollar prácticas o rutinas en nuestra vida diaria que sin saber nos afectan directa […]

La falta de ejercicio y agua TE PUEDEN ENFERMAR

¿Sabes por qué sudamos cuando hacemos deporte o hace mucho calor?   Distribuidas en todo el cuerpo humano, las diminutas glándulas sudoríparas se encuentran en la capa profunda de la piel. Tienen forma de tubos enrollados que desembocan en los poros de la dermis y son el mecanismo de refrigeración natural que tiene el organismo para reducir la temperatura corporal a través de emanación de sudor. El sudor es una […]

5 pasos para verte y sentirte bien

El filósofo romano Cicerón decía que “El rostro es el espejo del alma, y los ojos, sus delatores”, ¿qué crees que diga tu rostro y tus ojos sobre ti?   La imagen que proyectamos hacia los demás es sin duda el equilibrio entre lo que somos y lo que sentimos ser, y la importancia de verse bien –más que promover algún tipo de frivolidad, vanidad o egoísmo– radica en la […]

¿Tu digestión es buena? Hábitos que pueden PERJUDICARLA

Si duermes mal, te sientes cansado y pesado, sufres de acidez, reflujo, flatulencias, diarrea o has aumentado de peso sin saber por qué, podrías estar padeciendo de problemas de digestión.   La digestión es el proceso a través del cual la comida engullida se convierte en energía para el cuerpo gracias a la absorción de los nutrientes contenida en los alimentos. Un sistema digestivo sobrecargado requiere de más energía para […]

Be cool, Be Genius!

¿Sabías que la expresión Be Cool, que según los viejos diccionarios significa frío, debe su nuevo valor al legendario saxofonista de jazz Lester Young? En 1708 la expresión cool se utilizó por primera vez en Inglaterra para referirse a “tener calma”, pero muy pocos la consideraron apropiada.     Entonces si ser Cool es ofrecer lo mejor de nosotros mismos para generar un cambio en el mundo, Agua GENIUS es el […]

La importancia de Agua GENIUS en la nutrición

La hidratación por medio del agua ayuda a eliminar las toxinas que produce nuestro cuerpo diariamente. Si te gusta lucir una piel joven y radiante se recomienda tomar 1 botella de Agua GENIUS al día. La ingesta diaria de agua ayuda a regular funciones vitales como la digestión y la respiración; promoviendo el correcto trasporte de nutrientes y manteniendo una temperatura adecuada en nuestro cuerpo. Si padeces de presión alta, el […]