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¿Estrés? Después de leer esto AMARÁS el Yoga

El reloj marca las 5:50 am y la alarma de tu celular te indica que un nuevo día ha comenzado. Todavía no terminas de desactivarla cuando tu cerebro ya inició con la proyección de planes y estrategias a seguir: tomar un baño, escoger tu vestuario, ingerir algo que intente verse como un desayuno saludable y salir a toda prisa de casa para evitar el congestionamiento vial de la ciudad. Aún […]