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Equilibra tu comida con el plato del buen comer

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Realmente estamos acostumbrados a comer hasta llenarnos y no precisamente de la mejor manera, sentirte satisfecho después de una comida no si...
Las mujeres más fuertes del mundo

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Así es como lo imaginaste, muchas mujeres han ganado medallas olímpicas por cargar increíbles pesos en barra, a esta disciplina se le conoce ...
La nueva forma de hacer deporte, Aero yoga

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Realmente si has estado buscando diferentes tipos de deporte, te diste te cuenta el yoga tomado fuerza de forma brutal esto se debe a que ade...
Beneficios del  Voleibol

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Seguramente has escuchado hablar del voleibol un deporte bastante dinámico, tanto para hombres como para mujeres que hoy en día está dominado por l...
¿Tienes dudas de como hidratarte correctamente? Conoce la jarra del buen beber.

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Muchas veces nos hemos preguntado culés es la cantidad necesaria para que nuestro cuerpo funcione de manera adecuada o en qué medida  es corr...
El ejercicio más completo que existe es la natación.

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Sabías que la natación no simplemente es desplazarte en el agua. Se considera el deporte más completo en cuanto al movimiento de extremidades...
Actor con dotes de Chef, Carlós Ramos Durán

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Como es costumbre en Genius Radio nos esmeramos por transmitir toda la energía y las ganas de los emprendedores mexicanos, así como EL MENSAJE de q...
¿Dolor abdominal? ¿Cólicos? Puede que sufras el síndrome intestino irritable.

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En ocasiones los dolores irrelevantes pueden ser más que eso, todo dentro de nuestro cuerpo tiene una explicación, en esta nota te daremos a ...
SUPLEMENTACION DEPORTIVA

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Tu cuerpo necesita de todos los minerales esenciales para un buen funcionamiento y gozar de una excelente salud. Y tú te preguntaras ¿Qué son los...
Entrenador personal, luis Gustavo

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Como todos los miércoles a las 10:00 a.m. empezamos el programa de Genius Radio donde todo es posible, el día de hoy tuvimos un programa con demasi...
El deporte de ruta

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Si te interesa salirte de tu zona de confort y practicar un deporte que te ofrezca aventuras el ciclismo de ruta es lo que estás buscando, co...