BLOG

Cambia tu cuerpo con los pilates

Cambia tu cuerpo con los pilates

Estas dispuesta a cambiar tu cuerpo con una disiplina sumamente completa, bueno pues los pilates son la mejor opcion para dar un primer paso ...
Rompiendo paradigmas

Rompiendo paradigmas

Normalmente al escuchar estas palabras la asociamos con striptease, pero nada que ver esta práctica ha dejado de lado los paradigmas en el deport...
El bien y el mal, Entrevista con Karla Gutierrez Abogada

El bien y el mal, Entrevista con Karla Gutierrez Abogada

El derecho nació para defender lo indefendible. Como todos los miércoles a las 10 llevamos a cabo el programa de Genius radio, siempre con una nuev...
Lo Clásico nunca pasa de moda, Ballet

Lo Clásico nunca pasa de moda, Ballet

Por muchas la mejor disciplina de baile asociada al deporte, si estas en búsqueda de algo que te despierte las ganas de salir de tu zona de c...
CrossFit para mujeres

CrossFit para mujeres

Seguro ubicas esta disciplina por la fuerza, flexibilidad y potencia que se necesita para llevarla a cabo, bueno pues se pude decir que es un t...
Micronutrientes

Micronutrientes

¿Desconoces que es y para qué sirve los micronutrientes? aquí te lo explicamos  Los micronutrientes incluyen los minerales y las vitaminas. ...
Equilibra tu comida con el plato del buen comer

Equilibra tu comida con el plato del buen comer

Realmente estamos acostumbrados a comer hasta llenarnos y no precisamente de la mejor manera, sentirte satisfecho después de una comida no si...
Baile sobre hielo

Baile sobre hielo

Regularmente asociamos el patinaje con una habilidad complicada de aprender y ajeno a nuestra realidad, pero tranquila no hay deporte difícil de ap...
La ventana del alma: Entrevista con Antonio Vázquez Mendoza, Lic. Optometrista.

La ventana del alma: Entrevista con Antonio Vázquez Mendoza, Lic. Optometrista.

Los ojos son la ventana del alma… es lo que muchas personas decimos y lo que nuestro invitado refirió en el programa del día de hoy, dónde tuvimos ...
Las mujeres más fuertes del mundo

Las mujeres más fuertes del mundo

Así es como lo imaginaste, muchas mujeres han ganado medallas olímpicas por cargar increíbles pesos en barra, a esta disciplina se le conoce ...
La nueva forma de hacer deporte, Aero yoga

La nueva forma de hacer deporte, Aero yoga

Realmente si has estado buscando diferentes tipos de deporte, te diste te cuenta el yoga tomado fuerza de forma brutal esto se debe a que ade...
Beneficios del  Voleibol

Beneficios del Voleibol

Seguramente has escuchado hablar del voleibol un deporte bastante dinámico, tanto para hombres como para mujeres que hoy en día está dominado por l...